スペインで1万円の高級クリームを600円で買う方法2 スペインのスキンケア 海外旅行/海外赴任/留学/駐在
2021.7.2更新
このアンチエイジングクリームの
パッケージが変わったのでお知らせを。
この記事を書いてから、
ずっと愛用しているこのクリーム。
湿度の低い（夏場は20％切ることも）マドリードで、
日本にいるときよりも肌がキレイなんじゃ？
という状態を保てています。
一時帰国の際は機内持ち込み
最大量を持ち帰る勢いです（笑）。
：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：
前回、アツい感じでお送りした…
「1万円の高級クリームを600円で買う方法2」で一旦終わります。
Mercadona vende por 5 euros una crema antiedad de 85 より引用
メルカドーナは85€の
クリームを5€で
販売しています
のつづき。
このALAINのクリームと
メルカドーナSISBELAのクリームが
中身がまったく同じと
いう裏がとれたので…
さっそく、近所のメルカドーナに
探しに行きました。
LA VANGUARDIAより引用
こんな感じで売ってました！
即、購入!!
まず、5€と思えない高級感のあるパッケージ。
容器もブルー部分がガラス製で、
フタはシルバーのプラスチック。
そこそこ、重みもある。
ちゃんと中蓋までついてる！
かなりゆるめのテクスチャー。伸びがいい。
「香料をつかっていない」香りという感じ。
外資系のクリームは香料が
強いイメージがあるけど、
その香りがない印象。
使ってみて約１週間の
私の感想
■とにかく伸びがいいので乳液感覚で使える
■肌荒れはもちろんしなかった
■クリームなのにベタつかない
■メイク前に塗っても、ヨレない浸透力の良さ
■刺激がないので、ゆらぎ肌の時期も使える
■オイルを先に使用してからこのクリームを使うと
翌朝、肌回復ぷるぷる
■コスパよすぎる
…ということで、
リピ100%決定!!
正直、買い占めたいくらいです（笑）。
これはバラまきお土産にしては重いし、
スーツケースのなかでかさばる。
そもそもクリームは
人それぞれ好みがあるので…
自分用お土産に買うの
がベスト!!
しかも複数個、買って
自分だけキレイになりましょう（笑）。
今でも時期によっては品薄になることがあるというメルカドーナのクリーム。
この高品質レベルなら納得できます。
クリスマス前の今の時期は
コフレみたいな感じで
このクリーム＋首のシワ用クリーム＋
美容液のミニがついて
7€くらいで売っていました。
（安すぎるっ!!）
～まとめ～
スペインに来たら、
まずメルカドーナを探して
SISBELAのアンチエイジングクリームを
絶対入手すべし!!
お顔に合わなかったらBODYに使えるし、
5€だから失敗しても損はない。
メルカドーナの店舗検索ができます↓
@cosmeより引用
私はこの冬、クラランスの
このクリームを買おうと
思っていたのですが、
メルカドーナクリームに乗り換えましたよ！
（ちなみに50gで11,000YEN）。
ブログで教えてくれた方、
本当にありがとうございます!!
日本人美容師さん推薦! イヴロシェ 乾燥による地肌ケアがすごい YVES ROCHER リンシングビネガー
日本、乾燥してますかー？
冬の日本の乾燥
（暖房によるものも）って
キツイですよね。
マドリードは冬は湿度が
高くなるものの、
やはり暖房で家の中は
乾燥しています。
そして私も家族も突然、
頭皮のかゆみが
出てしまったんです！
（お風呂には入ってます）
日本人美容師さんに聞いてみた
※ちなみにマドリードは
日本人美容師さんが
ほぼいなくて、
担当して頂いている
美容師さんは超貴重な存在!!
日本からロンドン→マドリードと
着実にキャリアを積む
スタイリストさんです。
日本のトレンドや日本人の髪質も
熟知しているので、
安心して髪の相談ができます。
（紹介して!という方は
TwitterにDMください）
そこで教えてもらったのが、
イヴロシェです。
YVES ROCHER
イヴロシェ
イヴ・ロシェは、フランス北西部、
ブルターニュ地方の小さな町
ラ・ガシリ（La Gacilly）に、誕生しました。
今から60年前、創業者イヴ・ロシェが屋根裏部屋で植物を用いてつくった
ひとつの塗り薬が、ブランドのはじまりです。
「科学が進化するほど明確になる。自然こそが一番わかっているのだと」
彼のビジョンと豊かな自然が息づくこの地で、
私たちは、植物のチカラで女性たちを
リスペクトするボタニカル ビューティーの
クリエイターとして歩み続けています。
www.yvesrocher.jp/f/brandaboutより引用
正直、言って私は「自然派」的な
ものってあまり
好きじゃなかったんです。
ケミカルこそが効く!!と
思っているタイプです（笑）。
マドリードでもYVES ROCHERの
店舗をよく見かけていましたが、
「ふーん自然ね～」みたいな
ノリでした。
でも、プロが推薦してくれるなら
試してみるか！
２つのアイテムで問題が解決
クリームシャンプー
まずはじめに使ってみたのが、
このクリームシャンプー
泡立たない!?
シャンプーなのに？
実際に使ってみると、
トリートメントで
髪を洗っている感じ。
爽快感はまるでなし（笑）。
でも乾かすと、
シャンプーし立ての
髪になっている
今でも不思議なクリームシャンプー。
しかも、シャンプーだけでも
髪がしっとりする♪
地肌が潤っている感じ。
残念ながらこのクリームシャンプーは
日本では売られていないようです。
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リンシングビネガー
クリームシャンプー後、
シャバシャバのこの
リンシングビネガーで
地肌をマッサージしながら、
毛先まで伸ばします。
これもコンディショナーとは違い、
完全に「水」なテクスチャーなので
かなり不思議な体験。
甘すぎないラズベリーの香りがいい♪
（お酢のにおいかと思っていた）
使ったその日から頭皮がいい感じ。
洗い流すとツルン♪と
髪の質感が変わります！
髪に弾力が出て、ツヤが出ました。
なにより、
頭皮のかゆみがなくなったのが
すごい!!
男性にもぜひ
おすすめしたいアイテムです。
（実際に一番かゆいと騒いでいた
家族（♂）が
とても気に入ってしまいました）
そして価格が安い!!
クリームシャンプーは3.95€
リンシングビネガーは5.95€
２つ買っても約1,300円!!
日本でも買えるの？
まさかのドラッグストア Welciaで
リンシングビネガーは買えます!!
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化粧水もおすすめしたい！
スペインではあまり化粧水の
バリエーションが少なく、
特にとろみ系は皆無。
これは探しに探してみつけた逸品。
もう2本使っています。
とても浸透力がよく、
香りもボタニカル系で癒されます。
ちなみにスペインでは6.95€（約880円）
YVES ROCHERまとめ
当たり前ですが、
やはりプロに
聞くのが一番いいですね。
クリームシャンプーと
リンシングビネガーを使ってから、
頭皮が潤っているのに、
さっぱりで最高です。
日本でもスペインでもコロナで
色々な制限が出ています。
ちょっとリラックスしたいときに
YVES ROCHERの
アイテムはおすすめです。
リーズナブルなのに、効果あり！
しかも香りが心地よい。
これからもリピートするつもりです☆
こちらは YVES ROCHER の公式
http:// https://www.yvesrocher.jp/
メルカドーナで2回以上リピしているコスメ スーパーのPBは侮れない! 海外旅行/海外赴任/留学/駐在
久しぶりにスペイン最大手の
スーパーメルカドーナの
コスメについて書きます。
日本ではスーパーが出している
スキンケアなんて…と
思っていた私ですが、
メルカドーナのPBに出会って
その考えが打ち砕かれました。
もちろん、
デパコスも大好きですが（笑）。
メルカドーナとは？
という方はこちらをどうぞ！
アンチエイジングクリーム
乗り換えさせた実力派!!
殿堂入りクリームです。5€
もう何個使ったか分からないくらい
リピートしています。
使い始めて約1年。
大した肌トラブルもなく、
バカンスでの日焼けにも
耐えてくれる
最高のクリームです。
お値段も最高なので、
顔だけでなく
デコルテまでたっぷりと
塗りこんでいます。
2021.7.2
アンチエイジングクリームの
パッケージが変わりました。
詳しくはこちらを
アンチエイジング美容液
5€
これもなんとなく
夏に買った美容液。
かなりサラっとしたテクスチャーで
主に昼用に使っていました。
1本使い終わったころ、
毛穴が小さくなってる…!?
と気付いたんですよ。
毛穴と言えばのオバジさんに!!
保湿力よりも毛穴に
効果がある気がします。
夜はクラランスの
ダブルセーラムにしています。
アイクリーム
これもアンチエイジングの
アイクリーム。
クリームを塗った上に
Cゾーンに重ねています。
4.50€
メイク前に塗っても
化粧崩れしない
サラっと感がポイント。
このSISBELAシリーズは
クリーム、美容液、アイクリームを
全部買っても1,800JPYです!!
コスパ最高!!
ポイントメイクリムーバー
リムーバー
目と唇のがっつりメイクを
優しく落としてくれます。
ウォータープルーフの
ごっそりマスカラもさらり。
2.15€
よく振って、コットンに染みこませ、
まぶたに1分ほど押し当ててから
ふき取るとキレイに落ちます。
ほとんど刺激がないので、
くちびるがカブれやすい
私は助かっています。
ボディクリーム
ボディクリーム
左のアルガンオイル配合の
ボディクリームは殿堂入り。
2€
右は天然のココナッツの
スクラブです。
3.80€
このシリーズはサイズが大きくて
超リーズナブルなので、
惜しげなく使えるのが
好きな理由です。
もうSAB●Nには戻れない…。
保湿力UP
日焼け後はメルヴィータの
アルガンオイルをプラスして
最強の保湿を実現‼︎
ちなみにこれも…
酷似しています
ふわふわの雪解け感といわれる
ロクシ●ンのスノーシアに
めちゃくちゃ似たテクスチャーです。
ミセラーウォーター
家族で愛用し、旅行先にも
持っていくほど愛用しています。
3.20€
これもコットンに
ひたひたになるまで含ませ、
優しく汚れを落とす
ふき取り化粧水です。
コットン
思えない！
1.70€
これも、ふき取り化粧水全般に
使っています。
大判なので、
ネイル落としも1枚で
片手が済んでしまうほど。
日本で愛用していた
資生堂のコットンを超えているかも。
ワセリン
ほんのりとバニラの
香りがするワセリン。
目元や口元に乾燥を
感じたときに塗っています。
優しい香りでリラックスできます。
1.61€
ダイエットサプリ
カプセルの色にはギョっとしますが、
要は食事前に飲んでおく
カロリーコントロールサプリ。
4.50€
バカンス中ドカ食いしたものの、
体重の増加をなんとか
抑えられたのはこれのおかげ？
ビタミンCサプリ
毎食後、冷たい水に
溶かして飲んでいます。
味はレモンサワー味です（笑）。
微発泡なので、
すっきり飲めるので続けています。
1,95€
まとめ
メルカドーナのPBコスメは
余計な香料が使われていない事。
店舗数がスペイン最大の
メルカドーナは
工場にオーダーするロット数が
多いので低価格で売れる
秘密なんだとか。
※スペインのどこに行っても
メルカドーナはあります
それにしても、
ここまで低価格で実力派の
スキンケアアイテムを
揃えられるとは本当に感謝!!
日本のスキンケアアイテムって
ちょっと高いかも!?と
思ってしまうお値段です。
とは言え、酸化しやすいオイルや
メインの美容液はデパコスで
揃えています。
リーズナブルでガンガン使いたい
ものはメルカドーナで。
使い分けするとより、
美容熱も高まります。
シカプラストバームは日焼け後にも効いた! ラ・ロッシュ・ポゼ 海外旅行/海外赴任/留学/駐在
さて、以前ご紹介した
ラ・ロッシュ・ポゼの
シカプラストバーム使い方。
かなり沢山の方に読んで頂きました！
今回はまた別のアプローチを
してみました。
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![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/1ead04a3.c2cb937e.1ead04a4.89bc331a/?me_id=1388679&item_id=10003740&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fmimori%2Fcabinet%2Fitem%2F3337872413018.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
「皮膚再生クリーム」の異名を持つ
シカプラストバームは
韓国のドクタージャルトの
シカペアクリームと
併せて、もはや定番化しましたね。
また新しい使い方をみつけたので、
ご紹介します!!
日焼け後のほてり沈静に
この夏、6回も海に行き
プールでは数え切れないほど
泳ぎまくりました。
ハッキリ言ってアラフォー?と
しては絶対NG行為です（笑）。
でもやっぱり、
泳ぎたいじゃないですか?
バカンス感味わいたい
じゃないですか?
そこで長年生きてきた
知恵を活かして、
シカプラストバームを
使ってみました。
太陽をたっぷり浴びた後、
やはりデコルテと
肩が焼けていました。
ハトムギ化粧水で水分補給
アルコールが入っていない
タイプでも当然OK！
何度も冷たいハトムギ化粧水を
吹きかけて、
肌が冷たくなるまで繰り返します。
冷やしておきます
その後、
どんなシートマスクでもいいので
冷やしたものを
日焼け部分に
貼り付けてクールダウン。
MEDIHEALのTEATREEは
肌荒れ時にも効果があるので
日本で大量に買ってきました。
肌が十分に冷えたと
感じたらいよいよ…
マルチに使える神アイテム!
ラ・ロッシュ・ポゼの
シカプラストバームを伸ばします。
伸びがいいので、
日焼け後のセンシティブな肌にも
刺激がありません。
若干、白くなりますが
気にせず大量にベタ塗りです。
これで1晩寝るとまずは
日焼けによるヒリヒリ感が
なくなりました。
ケアするのも大切
2日目からは
シートマスクを省いたり
結構テキトーに
使っていたのですが、
3日目で赤味と
ザラザラ感が治まりました!!
（これ以降は保湿に
切り替えました）
シカプラストバームは
肌荒れしている部分の
沈静化に特化しています。
私は保湿力はあまり感じないので
やはりここぞ! という時の
レスキューコスメです。
毎日これだけ、
という使い方は
私は推奨しません。
ですが、
アラフォーですよ？
ターンオーバーとか
してるのかすら、
分からないのにですよ？
毎日、水着の
日焼け跡が消えていくのが
目に見えて分かるくらい!!
これさえあれば海や
強烈な日差しも怖くありません!!
顔だけは絶対死守のUV対策
そしてこれだけ海やプールに行ったのに
顔は全く
焼けませんでした。
意地でも焼きません!!
鉄壁のUV対策をご紹介します。
そこそこしっとりな
日焼け止め
ラ・ロッシュ・ポゼ
アンテリオリスXLフリュイド
SPF50 PA＋＋＋＋
振るタイプの日焼け止めです。
伸ばしやすく、
白浮きしないので下地として。
スティックタイプ
ラ・ロッシュ・ポゼ
アンテリオリスXLスティック
SPF50＋
これを顔のTゾーンとCゾーンに
重ねます。
かなりしっとりするので、
目周りの乾燥も防げます。
オイルコントロールが
できる！
ピディット
オイルコントロールベースN
ミントカラー
SPF30 PA＋＋＋
超プチプラなのに優秀な
ミントカラーのポイントベース。
赤味の気になる部分と
テカリが気になる部分に塗ります。
仕上がりの透明感が違います。
これです
KOSE
エスプリーク
クールBBスプレー01
SPF50 PA＋＋＋＋
冷たいので、
夏にぴったりのBBクリームの
スプレータイプ。
BBクリームなので、
重ねてもそこまで
厚塗り感はありません。
スポンジで塗るので
手が汚れないし、
パパッと済むのも好きです。
KOSEさん、
これの保湿系のもの
通年で出してくれないですかー！
CHACOTT
For Professionals
フィニッシングパウダー
788 ラベンダー
汗でどろどろに
ならないためのお粉。
ちょっとキラっと光るのも
お気に入り。
ここまでのガードを
固定するための仕上げにパフパフ。
方が優秀
KOSE
メイクキープミスト
これをよく振ってから、
顔全体に振りかけて完成!!
顔、全く
焼けませんでした!!
本当に怖いくらいに
焼けなかったんですよ。
素潜りとかしていたのに（笑）。
効果はバッチリ♪
ただ、SPF50をかなり
重ねているので、
肌に負担は掛かります。
スペシャルUVケアとして
参考にしてください。
飲む日焼け止めは
日本で売れていますが、
実際の効果はSPF２というのを
皮膚科医師の話を聞いて
全く興味がなくなりました。
だったらビタミンCの
サプリを飲んだ方がマシかなと。
ちなみにボディ用は
日焼け止め
ラ・ロッシュ・ポゼ
アンテリオリスUVカットオイル
SPF50 PA＋＋＋＋
ヨーロッパでは日焼けが
まだまだ主流。
むしろ、夏に焼けてないと
格好悪い的な雰囲気があります。
サンオイルを塗っている
ように見せかけて、
実は日焼け止めという
このオイルはとても重宝しました。
海を汚さない処方も良いです。
マスクのメイク崩れ防止
スペインでは屋外での
マスク着用が義務付けられて
います。
（ビーチ除く）
ビーチにたどり着くまでは
必ずマスクが必要です。
マスクでベースメイクが
ヨレるのが困りものでした。
ベビーパウダー プレスド
これをマスクにポンポンと
テキトーに塗りたくっておくと、
34℃くらいまで、
メイクが崩れませんでした。
顔にベビーパウダーがついても
気にしないではらえばいいだけ。
これは涼しくなった今も
メイクした日にはやっています。
まとめ
色んな使い方ができる
シカプラストバーム。
自分で色んな使い方を
試してみるのが楽しいです。
ただし、目の周りだけは
避けて塗ってください。
日本未上陸 KIKO MILANOで2個買うと1個おまけ♪ プチプラ実力派コスメ ロックダウン リアルマドリードレポート
このブログでも何度も紹介している
KIKO MILANO
(キコ ミラノ）
プチプラながらも、
発色の良さと
カラーバリエーションは魅力的!!
特にアイシャドウと
ネイルポリッシュの
バリエーションは圧巻です。
Fase2に入ってちょっと
買い物に出られる範囲が
広がったので、
行ってきました。
- 2個買うと1個おまけ!!
- 今回の購入品
- 夏用ネイルポリッシュ
- アイシャドウスティック
- リキッドアイブロウ
- リキッドアイライナー
- BUY2 GET1 for freeまとめ
- この夏のシリーズ
- 最近のKIKO MILANOの傾向
2個買うと1個おまけ!!
定期的にやるこのキャンペーン。
しか店内全品が対象なので、
かなりお得です。
私はだいたい、
この時期を狙っていきます。
今回の購入品
ネイルポリッシュとアイライナー、
アイブロウ、
スティックアイシャドウ
これ全部買って
2,000円ちょっと！
安すぎるでしょ？
CANMAKEだって
もう少ししますよね?
夏用ネイルポリッシュ
なぜかスペインにいると
発色の良い色が塗りたくなるんです。
太陽とのバランス？
くすみカラーだと
負けちゃうんですよね。
ネオン風オレンジ
グリッター入りアンバー
コーラルレッド
ミニサイズなので1本2€です。
これ、B○YMAで
3本4,500円でしたよー（汗）
アイシャドウスティック
シャンパンベージュの
アイシャドウスティック 6.99€
光り方が上品なので、
涙袋や目頭用に。
スルスルと塗りやすいところが
ポイント！
ヴィセで同じようなのが
1,500円くらいで売ってたような…。
（しかもテクスチャーが
固めで塗りにくかったので、
買わなかった記憶が）
リキッドアイブロウ
アイブロウマーカー03 5.99€
いわゆるティントタイプのアイブロウ。
筆先がフェルトで描きやすい！
2～3日は持つらしいので楽しみ。
色もお姉さんに選んでもらった、
珍しいモーブの入ったブラウン。
リキッドアイライナー
リキッドアイライナー
ウォータープルーフ 6.99€
スペインではリキッドアイライナーは
だいたいこのタイプ。
日本のペンシルタイプに
なっているものは
ほとんど見かけません。
跳ね上げラインに
欠かせないアイテム。
筆先が極細だったので、
目頭の切り込みラインが描きやすそう。
BUY2 GET1 for freeまとめ
KIKOのこのキャンペーンの
いいところは、
値段が一番高いものを
引いてくれるところ。
これは本当に嬉しい♪
この夏のシリーズ
めっちゃ夏★って
感じでテンションあがりますね！
ギランギランのグリッターも、
ちょっと気になりました。
最近のKIKO MILANOの傾向
パッキリした色が
多かったKIKOですが、
最近は日本人が好きそうな
くすみカラーも充実してきました。
日本だったら
この辺りのカラーが欲しくなるはず。
アイシャドウもマットなもの、
ヌーディーなものが増えてきました。
（ちょっとルナソルっぽい感じでした）
日本上陸も近いかも!?
久しぶりにコスメを買えて、
かなり元気になりました（笑）。
次は洋服買いに行くぞー‼︎
オイル美容 徹底比較7選 夏でも乾燥肌にはオイルが必要 スペイン ロックダウン61日目
先日のシカプラストバームの
記事が結構伸びたので、
今日はオイル美容に
ついて書いてみます。
スペインの中でも内陸なので、
乾燥がものすごいんです。
日本に居たときから、
秋冬にはオイルを使った
スキンケアを取り入れていました。
ある年齢を超えてから
マドリードに移ったので（笑）
オイルは春夏も
欠かせなくなりました。
使ったことのある
美容オイルをご紹介します。
私のオイル基本の使い方
お風呂上りか洗顔後の
肌の濡れた状態で
オイルをなじませます。
ブースターとしての
使い方をしています。
CLARINS
優雅な香りと濃厚なオイル。
どうしても乾燥する方へ
クラランス プラント
フェイスオイル
デハイドレイテッド
スキン（右）
真ん中のダブルセーラム
（美容液）は
もう10年以上使っています。
日本に居るときは
数年間これを愛用していました。
（秋冬のみ）
ボディは乾燥して
粉をふくレベルでも
顔はしっとりという
さすがのクラランス！
いいお値段ですが、
それだけの仕事はしてくれます。
スポイト状の容器なので、
量の調節がしやすいです。
香りは外資の香水系。
好き嫌いは分かれるかも
知れませんが、私は好みです。
マイナス点
■持ち運びができない
■高いので、顔以外に使いにくい
NUXE
オイル初心者におすすめ！
サラサラのオイルは使いやすさ抜群!!
ニュクス
プロディジューオイル
（日本での定価 5,610円）
最近のお気に入りは
ニュクスのこちらです。
フランスでのオイル売り上げNo.1と
いう全身に使えるマルチオイル。
オイルなのにサラサラして
いるので、伸ばしやすい！
旅行用に50mlの小さいサイズも
買ってしまいました。
1本で髪、顔、ボディに
使えるので便利。
プロディジュー
フローラルオイル
「結婚オイル」と言われている
香りのフローラルオイルも
買ってしまいました。
（既婚なんですが）
マイナス点
■100mlは容器が大きく
四角いため持ちにくい
Melvita
@コスメでも大人気!
オーガニックオイル
この濃厚さは50代以降?
メルヴィータ
ビオオイル
（日本での定価 3,600円）
日本で結構人気ありますよね。
今回紹介するオイルの中で
唯一のBIO
（オーガニック認定）のものです。
なので、香りはオイルそのものの香り。
あまり伸びがよくないので、
ついつい多めにつけてしまいます。
私はフェイスには
ちょっと重く感じたので、
（翌日、ニキビ発生）
ボディ＆ネイル＆ヘア用にしています。
乾燥＆硬水のヘアケアには
一番合うアウトバスオイル！
最近は2€くらいの
ボディクリームと
混ぜて使っています。
実はこのメルヴィータの
マドリードでは手に入りません！
メルヴィータの公式HPで
マドリードでの取扱店を
ほぼまわりましたが、
置いている店はありませんでした‼︎
悔しかったので、
パリで沢山買ってきましたが（笑）。
※マドリードで売っている
ところをご存知の方、
ご連絡ください！
マイナス点
■独特のボトルの形状が使いにくい
■持ち運びできない
L'OCCITANE
シアオイルはコスパ◎
イモーテルは代替可能かも!?
シア ザ・オイル
（日本での定価 5,390円）
ずっとアウトバスヘア用に
使っていたオイル。
日本の湿気との相性がいい気がします。
スペインでもそこそこの値段
なので、今は使っていません。
また日本に帰ったら
リピートの可能性あり。
マイナス点
■なかなか減らない
イモーテル ディヴァイン インテンシヴオイル
（日本での定価13,200円）
妹が愛用しているオイル。
（いま、値段を調べて驚きました）
何度か借りて使っていますが、
使用感は良いものの
やはり高いかなぁ。
香りもリッチです。
マイナス点
■毎日使うには高い！
薬師堂 ソンバーユ
困ったときの救世主。
私的にはもはや「薬」という感じ
ソンバーユ ヒノキの香り
（日本での定価2,000円）
IKKOさんも愛用している馬油。
私は絶対に
馬油はソンバーユしか使いません！
馬油100％の品質を信頼しています。
実はソンバーユの
馬油は色んな香りがあって、
わたしはこのヒノキの香りが
さわやかで好きです。
何をやってもダメなときは
ソンバーユだけつけて様子をみます。
赤ちゃんにも、
口の中にも使える本当の万能オイル。
ちょっと前に話題になった
馬油洗顔
元鈴木さん @Motosuzukisan より引用
日本にいたときは、
よくやっていました。
（今はストックが1本
しかないので
馬油洗顔はしていません）
顔から砂利が出る
で、有名になった馬油洗顔。
砂利は出ませんが（笑）
ザラつきは綺麗にとれます。
外出の予定がない日の朝、
馬油洗顔をして
1日過ごすと肌が元気になります。
（外出自粛の今しかない!!）
マイナス点
■ノーマル馬油はにおいが獣っぽい
■夏場は溶けてしまう
■冬場は固まる
オイル美容まとめ
よく「オイリー肌だから
オイルは使わない」と
いう人がいます。
肌は水分と油分の
バランスが最も大事。
使わず嫌いな方も
サンプルか何かで一度お試しください。
私個人の意見ですが、
30歳過ぎたらオイルを
取り入れた美容は必要だと思います。
10年後の肌に違いが出ます。
使い方を間違えると
ベトベトになるので、
必ずそのオイルの使い方を
調べてから使ってくださいね！
間違えていた私↓
スペインの商品が入っていなかった…
またスペインのオイルも探してみます！
シカプラストバーム ラ・ロッシュ・ポゼ 使い方間違えてた! 皮膚再生クリーム スペイン ロックダウン60日目
まだまだロックダウンの
続くマドリードです。
少しずつ気持ちも上向いてきました！
本当は週明けの月曜日から、
一部レストランが
開くはずだったのですが、
今回は見送りになりました。
くさくさするので（笑）
たまには美容の記事でも書いてみます。
パリで爆買いしたスキンケアアイテム
まだコロナのパンデミックが
広がる前の今年2月。
パリのマツキヨこと
シティファルマで
スキンケア用品を
買いまくったわけです。
そこで、なんとなく買ったのが
ラ・ロッシュ・ポゼの
シカプラストバーム！
みなさん、もうご存知ですよね。
「皮膚再生クリーム」の
異名を持つシカプラストバーム。
パリでは1000円ちょっとで
買えました！
（日本だとYAHOO
で100ml2,790円くらい）
日本では韓国の
ドクタージャルトの
シカペアクリームが人気ですね。
（日本だと楽天で50ml 4,510円位）
※こちらは私は未使用です
どちらも残念ながら、
日本未発売!!
ですが、
楽天などの通販で
取り扱っているので気軽に買えます。
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シカプラストバームの使い方を間違っていた
ロックダウンでヒマなので、
何度かシカプラストバームに
挑戦していたのですが、
どうも肌荒れする…。
何回か試しても
肌荒れする…。
これは 私の肌には合わないんだ！
とサヨナラしようと思って、
最後にネットで調べたところ
使い方が
全然間違って
いたんですよ…（泣）。
簡単に説明すると、
スキンケアの最後に
シカプラストバームを
気になる部分にだけ
塗っていたんですよね。
オイル→導入美容液液→化粧水
→美容液→乳液→クリーム
→シカプラストバーム
（どんだけ塗ってんだよ！）
この順番で使っていました。
シカプラストバームの正しい使い方
ネットで調べて試してみた結果…
洗顔→化粧水→
シカプラストバーム
これだけです（笑）。
私は洗顔か
ミセラーウォーターでの
ふき取り後、
プレ化粧水として、
ハトムギ化粧水→
LITSの化粧水で保湿。
（どちらもプチプラで
ガンガン使えるのが気に入ってます）
その後、
シカプラストバームを
顔全体に伸ばすだけ！
伸びはいいのですが、
かなり白くなるので、
そのまま寝ます。
（目の周りは避けて、
アイクリームだけ足します）
翌朝の肌は…？
透明感のかたまりです!!
肌の赤みや凹凸が消えて、
まるでファンデーションを
塗ったかのよう。
私は加齢による
頬のたるみ毛穴と
口周りの荒れ（赤み）が、
気になっていたのですが
全て消え去りました！
「え？これ私の肌??」って
いうくらいのレベルです。
鎮静作用のせいなのか？
これが皮膚再生なのか？
まぐれだといけないので、
3回試しました。
家族（男性）にも試させました。
翌朝、プルプルのツヤツヤです。
怖いくらい。
肌だけで言えば
マイナス10歳も
嘘じゃない!!
（あー捨てなくてよかった～）
スペシャルケアとして
ちょっとここまで劇的に変わると、
毎日使っていいものかと
怖くなります。
私個人の意見ですが、
スペシャルケアとして週1回
くらいの頻度で使うのがいいかと。
ちなみにリップとしても使えるので、
顔に伸ばすとき、
唇にも適当に塗っておくと
翌朝プルンとしています。
外出禁止や自粛で
イライラすることも多いですが、
こんな機会にこそ肌を休ませて
肌の再生を促すケアも
ありかな？と思います。
