マドリードの夏の暑さは半端ない!! 海外旅行/海外赴任/留学/駐在

ご無沙汰しております。

ブログの更新の頻度が落ちているのは

とにかく暑いんです!

しかも、

今年はアフリカ大陸からの

熱波の影響がすごいらしく、

連日35℃は当たり前の世界です。

PC出すのも億劫に

なるくらいの猛暑です。

マドリードの暑さと乾燥

マドリードは内陸なので、

湿気はないのですが

気温はかなり上がります。

太陽が痛いんですよね

熱中症というより、

日射病に注意しなければ

ならないレベルです。

先ほど撮ったスクショです。

夜0時で31℃…。

21:47が日の入りです。

（だいたい22時くらいまで明るい）

そして、湿度が驚異の20％　

加湿器、手放せません。

マドリードのエアコン普及率は

日本ほどではありません。

我が家もエアコンなし!

湿気がないので、

ベタベタはしないものの、

やはり太陽を避けるしかありません。

私の暑さ対策

友達に聞いたところ、

ベランダのシェードを降ろし

（日本のカフェにある様な日除け）

窓のシャッターを閉めるように

言われました。

しかも20時くらいまで!!

とにかく太陽光を遮る。

これがマドリード流の暑さ対策です。

そして私は勝手に

打ち水をしています（笑）。

謎の飲み物 オルチャータ

日本の冷やし甘酒みたいな感じで、

夏になると飲まれているのが

オルチャータ

という飲み物。

詳しく知りたい方はこちら↓

オルチャータ - Wikipedia

各スーパーや

アイスクリーム屋さんなどで

売られています。

味は梨っぽい感じ?

私は好きな味です。

初めて飲んだときは不思議でした。

こんな1Lサイズも。（カルフール）

このサイズがちょうどいいです。

パッケージがかわいい（エロスキ）

私はカルフールの

オルチャータがお気に入りです。

一番暑くなる15時頃に飲んで、

夏バテ防止しています。

氷コーヒー

アイスコーヒーではなく、

氷コーヒーです。

これもスーパーで

6個1パックで売られています。

コーヒーを冷やし固めたもの。

電子レンジで30秒ほどチンして、

牛乳で割って即席のアイスカフェラテ。

身体の中から冷やしたいときは、

これになっちゃいますね。

日本のようにどこでも

アイスコーヒーが

買えるわけではないので、

結局は自宅で作る方が安くて、

美味しいんです。

（スタバもありますが、高いです）

保冷剤がどこにもない!?

日本にいるときは、

いつの間にか冷凍庫に

沢山ある保冷剤。

スペインではなぜか見かけないのです。

気合いでみつけたのは

なんと薬局!!

完全に熱が出たときのものと

して売られていました。

（しかも15€もする!!）

保冷剤…

小さいのでもいいから日本から持ってくればよかった…。

眠るときは保冷剤で身体を冷やして、

加湿器をガンガン顔に当てています。

（日焼け対策と

　肌ケアはまた書きますね）

それでも近所でこんな

ラベンダーを見ると一瞬和みます。

早くバカンスに出かけてしまいたい…。

そして、この暑さでマスク着用は

義務付けられています。

スペインの頑張り、認めてください（泣）。